Меню



Посилання

Як ви ставитесь до фіз-ри?
Усього відповідей: 156

Цікаві статті


Снiданок - необхiдна умова здоров'я пiдлiткiв
Дослідження Університету Міннесоти (Unіversіty of Mіnnesota School of Publіc Health Project Eatіng Among Teens, США) дозволило підтвердити стару істину про корисність сніданку. Підлітки, які регулярно їдять вранці, звичайно більш здорові й більш фізично активні, у порівнянні з однолітками, які сніданками зневажають. 

У рамках дослідження, вчені відслідковували звички й стан здоров'я більше 2,2 тис. підлітків. Як виявилося, любов до сніданку може вважатися ознакою здорового способу життя.
 
Тінейджери, які снідають, їдять більш здорові продукти, частіше займаються спортом і рідше товстіють.

У США за останні два десятиліття кількість дітей, що страждають на ожиріння, зросла удвічі, а підлітків - майже утричі. 57% юних дівчат і 33% юнаків не стежать за своїм харчуванням.
12-24% з них регулярно відмовляються від ранкового прийому їжі, причому з віком частка молодих людей, що відмовляються від сніданку, збільшується. 


Автори дослідження стверджують, що ідея відмови від сніданку заради скорочення кількості споживаних калорій - небезпечна. Сніданок дозволяє уникати сильного голоду в обід, а також допомагає не наїдатися на ніч.
Переглядів: 2174 | Автор: Гончаренко Олександр
Читайте також:
• «Значення творчості Т.Шевченка в українському національному відродженні»К-сть коментарів: 0
• Перемога на Міжнародному фестиваліК-сть коментарів: 0
• Прибирання території НВКК-сть коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Имя *:
Email *:
Подписка:1
Код *:
English French German Italian Portuguese Russian Ukrainian
Гість
Рекомендуємо Вам зареєструватися
або
авторизуватись
під своїм логіном та паролем

Гімн гімназії


Вже у коло зібралися діти,
Це Борисполя квіти рясні.
Через море, крізь хмари та вітер
Попливуть наших знань кораблі.
І лунатимуть сонячні марші,
Де не будеш, куди не підеш,
Бо квітуча гімназія наша -
Щирий край без кордонів та меж.
Приспів:

Тож прийдем, юні друзі, навчатись
У дзвінку гімназійну сім'ю,
Щоб батьків, вчителів шанувати
Й Україну любити свою.
На бориспільських світлих просторах
Чути голос ясних перспектив,
Майорить хай наш стяг веселковий
І веде до небачених див.

Після бурі веселка засяє,
А усмішка зігріє вуста.
Хай дорогу в майбутнє безкрає
Нам покаже зоря золота.
І дзвінке золотисте відлуння
Кожен день ми почуємо знов,
Так серця нам виспівують юні-
Вірим в РОЗУМ, НАДІЮ, ЛЮБОВ

Сл. Руденко Т. М.


Прослухати гімн

Тут має бути плеєр...